영양제 먹는 시간과 궁합
오늘은 영양제 섭취 시간에 대해서 알아 보겠습니다. 흔히 영양제라 부르는 건강기능 식품은 우리 생활 속 깊숙이 들어와 있다. 대부분 영양제를 아침에 몰아 먹곤 하지만, 알고 보면 영양제 종류에 따라 유리한 섭취 시간이 다르다. 영양제별 가장 좋은 섭취 시간을 알아 보겠습니다.
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