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혈압 정상수치 자주 체크하세요!
혈압은 미리 관리해야 합니다.
나이가 들수록 혈압과 혈당, 맥박수 등 조심하고 관리해야 할 건강 지수들이 많습니다.
그 중 혈압은 지속적인 관리로 정상수치를 유지해야야 심장 질환을 예방할 수 있습니다. 특히 혈압은 한번 낮아지거나 높아지면 관리하기가 힘들기 때문에 더욱 유의해야 합니다.
요즘은 20대와 30대에서도 혈압이 높은 분들이 많아 더욱 혈압 관리가 필요합니다.
오늘은 나이별 혈압 정상수치와 관리접에 대해 알아보겠습니다.
